Bạn có bắt đầu buổi sáng của mình bằng một cốc cà phê không ?
Rất nhiều người trên thế giới đều uống cà
phê. Nó hoạt động như một chất kích thích để chống lại sự mệt mỏi, tăng cường sức
khỏe và tỉnh táo trong công việc. Đối với hầu hết mọi người thì thưởng thức 1
ly cà phê trong ngày là không thể thiếu.
Nhiều người nghĩ rằng uống cà phê có thể dẫn đến giảm
hấp thụ canxi và tăng bài tiết canxi, do đó làm tăng nguy cơ loãng xương. Tuy
nhiên, theo nghiên cứu gần đây cho thấy rằng cà phê không có bất kỳ tác động
tiêu cực nào đến sức khỏe xương.
